SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    i jakby niew poatrzec to jest moja najlepsza forma po pol roku przerwy To weź już może nie wracaj do ćwiczeń, forma z pewnością pójdzie jeszcze w góre.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] bardzo zadowolona, jest on mocny,dlatego nie polecam stosowac go przed snem.... zjadam 2 razy dziennie 3 tabl. jednak zaczynalam od 1 dwa razy...zeby nie przesadzic:) z moja forma to sie okaze dopiero na zawodach, wiec nie zachwalajcie mnie.... najlepsza forma niknie jezeli jest na niskim poziome wsrod rywalek. aha i prosze nie nazywac mnie [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Seb dobra forma U mnie foto słabe tak jak forma Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-04-05 18:18:29

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Cie i niestety nie mam tyle lat co w nicku :-) wyrazilem tylko swoja subiektywna opinie na ten temat ,gdzie kazdy ma prawo. Ale jezeli chodzi o to - to nie jest zadna forma podlizywania sie (jak to nazwales). Napisalem bo sie spinasz a ktos po prostu moze nie miec czasu. Btw / kogo obchodzi to ,ze Ci kasa poszla ( to jakas forma - zalenia [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 08:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Trochę się u mnie pozmieniało ;) Forma już duzo lepsza, waga dzisiaj pokazała 93,8 :O Emil mowi, że jak na ten moment jest zaj**iście! Słodki też był zaskoczony moja formą, jak pokazałem się po 2 miesiącach ;) Dzisiaj lece plecak u Słodkiego ok. 19, więc jak ktoś chce to zapraszam Treningi się trochę zmieniły. Codziennie rano 30 min [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tak jak mowilam na zywo - forma na debiutach zdecydowanie lepsza aczkolwiek dobrze ze wiesz w czym tkwi problem. Doskonale rozumiem ze forma nie za wszelka cene tylko czy jest sens wtedy wychodzic ?

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 12:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mimo wszystko siedzi cos tej wody , wiec gdy zastowujemy IA sylwetka msi byc 'ostrzejsza' Odchodzac od IA skoro zawodnik nie trzyma wody to po co by robil odwadnianie? skoro forma I tak kosa? Po to zeby byla mega kosa proste, Moj kolega bral tren+winstrol przed zawodami ostawil 2,5 tyg testo, lecial juz tylko tren I wino w duzej dawce forma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12342 Data: 2016-06-14 09:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Arnold Classic Australia 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajnie, że w naszym świadku BB zawodowcy spotykają się by poćwiczyć razem. Na zdjęciach, jakkolwiek bardzo lubię Luke'a to Fouad lepiej z formą ;-) Luke dopiero wystrzeli z formą , na tych zdjęciach był kilka ładnych tyg na niskich węglach i powiedzmy minimalnym zapleczu ;) teraz zacznie sie magia ! licze ze wypadnie dobrze

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 18494 Data: 2018-01-17 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Malagant 50 lat na redukcji

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] redukcji i dodaniu większej ilości węgli i kalorii wszystko fajnie się wypełni .Forma lepsza niż u wiekszości małolatów a widać ze ty raczej nie pierwszej młodości jestę więc tym bardziej gratulacje . Można śmiało napisać ze forma na lato gotowa i wstydu na plaży nie bedzie .Ja też na końcu redukcji więc łącze się w bólu jak chodzi o głód ;d

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2022-06-11 07:03:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dwie bramki, znów czaruje techniką. Forma od początku obecnego sezonu także jest wysoka, mamy nadzieję że to się już nigdy nie zmnieni. Ronaldo jest gwiazdą wielkiego formatu. Jego szybkość, finezja, drybling znów budzą zachwyt u wszystkich kibiców na całym świecie. W obecnym sezonie Ronaldo jest na czele klasyfikacji strzelców Primera [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wszystkie style walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] To zawsze pewien system wzajemnie z sobą związanych metod treningowych (gongfa) i koncepcji (quanli). Wszystkie metody treningowe, łącznie z wykorzystywanymi w wielu stylach formami, stanowią ilustrację teorii danej szkoły służąc poznaniu i praktycznemu opanowaniu jego koncepcji i rozwinięciu charakterystycznych dla danego stylu umiejętności. To [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 11:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • porozmawiajmy o wit.b12

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dibencozide ma dzialanie anaboliczne,pozostale 3 nie majom zadnego dzialania anabolicznego.Dibencozide mozna kupic w sklepie sportowym w formie tab i to jest wlasnie czysta forma anaboliczna vitb12. Vitb12 stosuje sie raczej z tego powodu zeby polepszyc wydolnosc czesciowo przez zwiekszenie komorek krwi,i stosuje sie przeciwbulowo po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19826 Data: 2001-08-21 22:59:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Egzamin na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zobowiązany jest posiadać dowód osobisty. Studia stacjonarne i zaoczne Postępowanie kwalifikacyjne obejmuje: a) badania lekarskie (zgodnie z zasadami podanymi na str. 9 informatora) b) egzamin sprawnościowy - pływanie c) egzamin teoretyczny - język obcy: angielski, francuski, hiszpański, niemiecki lub rosyjski oraz jeden przedmiot do wyboru: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-29 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oraz filozofii życia. Pomaga rozwijać się fizycznie, poprawia samopoczucie psychiczne a także uczy tolerancji i szacunku dla drugiego człowieka. Capoeira jest wspaniala forma spedzania wolnego czasu, poprawienia kondycji fizycznej oraz zdrowia a po krotkim czasie staje sie stylem zycia" cyt. zaczerpniety z http://www.beribazu.prv.pl/ [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11628 Data: 2002-09-18 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpoznaje jednostke chorobowa, po czym pacjent udaje sie do dyplomowanego masazysty. Takie przypadki sa bardzo czeste. Przypominam jednoczesnie, ze masaz leczniczy jest forma postepowania klasyfikowana jako leczenie. Jako ciekawostke podam fakt, iz w Chinach istnieje szpital, w ktorym leczy sie z powodzeniem kilkadziesiat rodzajow jednostek [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mózgu", bowiem życie cywila od wojskowego się różni. Nie jest łatwo nauczyć człowieka dyscypliny, zmusić go do wykonywania rozkazów, wdrukować mu schemat zależności i formalizm nierozerwalnie związany z każdą strukturą hierarchiczną (po to rytuały salutowania, po to stopnie, po to zwyczaje etc.). A to zaledwie czubek góry lodowej. Pomijam [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się do drugiej rundy. Sezon 1999/00 nie był wiele różny dla niego. 15 goli strzelonych w 20 meczach jako pierwszy zawodnik i 21 meczach "z ławki". Jednak jego forma nieuchronnie zaczęła wzbudzać plotki o odejściu z Old Trafford. Spurs i Leeds wykazały zainteresowanie norweskim napastnikiem, pod koniec sezonu jednak zawodnik wyraził [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ma nadwage ( przy wzroscie 168 centymetrów waży 69kg ) to jednak zawartosc tłuszczu w jego organizmie wynosi zaledwie 7 procent (normalnie jest to około 15 procent). Swietna forma jest efektem odpowiedniej diety. Piłkarz nie je czerwonego miesa i unika alkoholu. Na kilka godzin przed meczem nie spożywa żadnych posiłków. Dlatego na boisku [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • MAREK BOROWICZ - WYWIAD TRENING I DIETA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A teraz kilka słów o moim treningu: Trenuję 6 razy w tygodniu. Poniedziałek Nogi 1. wprost na maszynie 4 serie po 15 powtorzeń 2. przysiady na maszynie 4 serie po10 - 16 powtórzeń Wtorek Klatka piersiowa 1. wyciskanie sztangi pozioma ławka 4 serie po 16 - 10 2. wyciskanie sztangi skośna ławka 4 serie po 14 - 8 3. rozpiętki 4 serie po 14 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 10:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie wybijajac sie odrazu, ale wyladuj i wtedy powtorz cwiczenie. PORADA: najwazniejszym aspektem w twoim treningu jest zeby robic kazde powtorzenie wlasciwie! (z wlasciwa forma) to powoduje ze miesnie w odpowiednich grupach pracuja dokladnie tak jak powinny pracowac aby skakac wyzej. wskazowka to skoncentrowac sie na czesci cwiczen ktore [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)